Comment bien s'organiser...

Que vous soyez femme au foyer ou femme active, que vous ayez des enfants et un mari ou pas, que vous soyez du genre toujours débordée ou au contraire ultra carrée, l'organisation est essentielle dans la vie de tous les jours. Chacune aura sa façon à elle de gérer le quotidien, mais je vous présente ici mes trucs et astuces à moi pour être bien organisée !

- L'agenda :

C'est la base. Même si on ne travaille pas ou que l'on n'étudie pas, on a toujours besoin d'un agenda. On y notera nos rendez-vous, ceux des enfants, médecins, vacances, café entre copines, etc. A mettre dans son sac afin de l'avoir toujours sur soi.

- Le calendrier mural : 

Accroché dans la cuisine ou au salon, il permet à toute la famille de voir rapidement les rendez-vous et événements du mois. On peut accrocher à côté les horaires de prières pour le mois et une liste de courses où noter au fur et à mesure ce qu'il manque dans le frigo et les placards.

- Le planning routine quotidien :

Il s'agit là d'un exemple de journée type que l'on conservera dans sa table de nuit afin de le regarder avant de dormir et le matin au réveil. On y notera nos habitudes quotidiennes afin de ne rien oublier. Par exemple, le matin : routine soin visage, petit-déjeuner des enfants, ménage dans la maison, lecture du Coran, préparation du repas de midi, etc. On peut également ajouter une note "une fois par semaine" : lessives, repassage, caisse des chats, etc.

- Le cahier :

Mon dernier indispensable est mon cahier. Impossible pour moi de faire sans. A mettre dans son sac à main pour l'avoir toujours à portée de main, et dans sa table de nuit quand on est à la maison afin de le consulter régulièrement. On y note absolument tout ce qui nous passe par la tête. Dès que l'on pense à quelque chose à faire ou que l'on a une idée, on la note tout de suite dans notre cahier. Mettre les choses par écrit permet de ne rien oublier et de mieux faire le vide dans sa tête. Il est plus simple ensuite de s'organiser lorsque tout est couché sur papier, devant nos yeux. On peut y noter tout et n'importe quoi : notre planning religieux, nos sites et blog préférés, le nom d'un restaurant qu'on aimerait tester, nos projets, nos idées d'activités pour les enfants, notre routine sport et les résultats obtenus, nos livres du moment, etc.

Et vous, quels sont vos secrets pour être bien organisée...?

1, 2, 3... Ménage !

Le printemps n'est plus très loin, et les quelques jours de pluie qu'il reste sont le moment idéal pour se lancer dans le grand nettoyage de printemps ! Vite, vite, avant que les beaux jours arrivent !

Pas besoin de s'appeler Bree Vandekamp pour avoir une maison propre et rangée. Quelques petites astuces simples et le tour est joué !

- Ne pas tout faire en une journée : déjà, un nettoyage en profondeur ne se fait pas aussi vite. Et puis inutile de se tuer à la tâche. Laissons-nous plusieurs jours afin de ne pas bâcler le travail.

- S'organiser : un petit planning s'impose. On choisit une pièce par jour et on la fait à fond.

- Débarrasser : le but est de désencombrer et de réorganiser. On vide donc chaque placard et on fait un bon tri avant de nettoyer et de ranger à nouveau.

- Nettoyer : une fois que chaque placard/tiroir a été vidé, nettoyé et rangé, il ne reste plus qu'à nettoyer l'extérieur. On empoigne donc chiffons, aspirateur, produits pour les vitres, éponges, etc... et on frotte !

- Profiter des beaux jours : aaaah ! Une maison qui brille, qui est rangée et désencombrée. Que du bonheur ! On se sent super bien et on n'a plus qu'à profiter de lire un bon livre au soleil ou de commencer nos jolies plantations !

Alors, on s'y met quand au ménage de printemps...?

Des portes et interrupteurs parfaitement propres...

Je vais vous livrer mon secret pour des portes et interrupteurs qui brillent ! Seul matériel requis ? Des lingettes bébé et de l'huile de coude !

Toutes les mamans en ont à la maison : des lingettes bébé ! Et bien, mise à part nettoyer les petites fesses de nos bambins, elles servent aussi à nettoyer les portes et interrupteurs (et contours de fenêtre !). Prenez-en une et frottez là où il y a des traces et de la saleté. Changez de lingette lorsqu'elle n'est plus humide.

Y'a plus qu'à admirer le résultat...!

Une maison qui sent bon...

Quoi de plus désagréable que de rentrer chez soi et de sentir une mauvaise odeur ? Et quoi de plus apaisant que d'arriver dans un environnement propre et qui sent bon ? Voici toutes les astuces pour que chaque pièce de la maison sente bon !

- Les WC/Salle de bain :

Placez un spray à côté du lavabo afin qu'après chaque passage vous puissiez vaporiser un petit coup la pièce. Ayez toujours vos toilettes propres et utilisez quelque chose comme "Canard fresh disc" (mon préféré) dans vos toilettes afin qu'elle soient désinfectées et qu'elles sentent bon à chaque fois que la chasse est tirée.

- Les chambres à coucher : 

Aérez la pièce chaque jour pour changer l'air (même en hiver !). Pour des draps qui sentent bon, mettez un peu d'eau de rose ou d'eau de fleur d'oranger dans un vaporisateur et sprayez-les tous les matins.

- La cuisine :

Endroit qui regorge d'odeurs de cuissons, d'oignon, etc. Lavez votre vaisselle au fur et à mesure. Posez un pot pourri sur votre table à manger et aérer la pièce après le repas.

- Le salon :

Mettez des bougies qui sentent bon à plusieurs endroits et allumez-les régulièrement. Aérez la pièce une fois par jour.

Et vous, comment faites-vous pour que votre maison sente bon...?

Retour au naturel ...

Dans un monde où tout est devenu chimique, où les grandes villes consomment de plus en plus, où les campagnes et les prés se font rares, où l'air que l'on respire est pollué, où les aliments sont bourrés d'engrais chimiques et de produits néfastes pour la sante, et où le superficiel a pris le dessus face au naturel... Comment donc retrouver un peu de verdure, de bon air, et dire STOOOOOOOOOP aux mauvais produits ??

Je choisis le naturel ! Et si nous changions radicalement notre mode de vie ?? Non seulement, cela fera du bien à notre corps, notre esprit, notre maison, notre santé ( etc... ), mais en plus, c'est bon pour la planète ! Et oui, saviez-vous que l'islam nous demande d'être écolo ? La nature a été crée par Allah soubhanahu wa ta'ala. Il est donc de notre devoir de la protéger ! Alors, on s'y met, au vert ?

 

Dans ma maison :

 

Et si nous revoyions quelques détails dans notre chez-nous ? Voici quelques petites idées bio / écolo pour dépolluer notre intérieur et lui donner un petit coup ... de vert !

 

- T -R - I - E - R : achetez une petite poubelle compost, un petit sachet pour les piles, une petite boîte pour les cartons et papiers (à customiser en plus avec des jolies couleurs et stickers pour un look plus fun !). Y'a plus qu'à ... trier !

 

- Mettez des plantes pour décorer votre intérieur : non seulement, c'est joli, mais en plus elles ont un pouvoir dépolluant ! De quoi respirer un air plus saint dans notre chez-nous.

 

- Utilisez des prises multiples à interrupteur. A éteindre bien sûr dès que les prises ne sont plus utilisées. Surtout la nuit ! Plus de Tv en veille, moins de mauvaises ondes, et plus d'économies d'électricité !

 

- Limitez la Tv et autres écrans (portables, ordinateurs, tablettes, playstation...). Et oui, les écrans se sont introduits chez nous et même les enfants en bas âge savent désormais utiliser un natel ou une tablette ! Non seulement, c'est mauvais pour la santé, surtout pour les plus jeunes (je vous invite à vous intéresser à des études sur l'effet des écrans sur les enfants et sur nous-même), mais en plus cela bloque notre créativité et nous ne savons plus comment nous occuper autrement. De plus, en islam, la tv est à surveiller de très près ! On y voit des images violentes et obscènes... Pas d'écran dans la chambre des enfants, et l'ordinateur est au salon, à la vue de toute la famille !

 

- Réapprenez à découvrir la nature (bah oui, maintenant qu'on a limité les écrans...) : profitez de faire des pique-niques, des balades en famille, avec vos enfants (il pleut ? On prend le parapluie et on saute dans les flaques ! Il neige ? On s'habille chaudement et on va faire un méga bonhomme de neige). Montrez-leur la beauté d'une fleur, des arbres : expliquez-leur que c'est Allah qui a tout créé, et que nous devons prendre soin de notre environnement. Allez à la ferme leur montrer les animaux. Allez faire votre pain maison. Allez au musée. Il y a tant d'activités à faire seule ou en famille afin de se passer de la tv.

 

- Fabriquez vos produits ménagers naturels : il existe plein de livres là-dessus. Utilisez le citron, le vinaigre et autres ingrédients naturels pour nettoyer votre intérieur sans le polluer !

 

Dans mon assiette :

 

Oui, l'alimentation joue un rôle primordial dans ce changement de vie. Passer au vert, c'est redécouvrir les bons produits locaux, c'est profiter des produits frais et de saison. C'est penser bio. C'est réapprendre à manger sainement. Et c'est découvrir plein de nouvelles saveur !

 

- Commencez doucement en remplaçant un aliment par un autre (oui, on ne parle pas de supprimer, mais de remplacer). Un changement trop radical serait difficile lorsque l'on a été habitué au gras / sucré / tout prêt . On commence donc par exemple à remplacer les pâtes blanches par des pâtes complètes. On remplace le sucre blanc par du sucre de coco. On prend goût aux petite graines dans les salades et aux différentes huiles pour assaisonner.

 

- On se fait aider (oui, changer de mode de vie n'est pas simple). Allez flâner dans les librairies, vous trouverez toute sorte de livres sur l'alimentation saine, bio. Vous apprendrez à lire les étiquettes et à reconnaître les bons produits. Et puis... la lecture c'est mieux que la Tv ! ;)

 

- Profitez du dimanche pour aller au marché. Vous y trouverez des produits frais, des produits bios, de saison. Et puis, l'ambiance du marché et les bonnes odeurs que l'on y sent sont tellement sympa !

 

- On n'oublie pas notre petite détox régulière (voir mon article sur la détox). Grâce à cette nouvelle alimentation, je suis sûre que vous perdrez ces 5kg qui vous gênent depuis toutes ses années !

 

Dans mon armoire beauté

 

Dernière étape, nos soins de beauté. Et si on passait au naturel ? Voire même au fait maison pour les plus manuelles ! Nos soins de beauté regorgent de produits mauvais pour la peau sur le long terme (et pour nos cheveux / ongles etc...). Et si les petites imperfections que vous avez toujours eues sur le visages venaient simplement de vos produits cosmétiques ? Allez, hop ! On passe au naturel !

 

- On apprend à lire les étiquettes et à reconnaître les produits néfastes. Y'a plus qu'à faire un graaand tris !

 

- On se lance dans le bio / naturel. Vous trouverez beaucoup de produits sur http://www.iherb.com/ , et en magasin bio. Vous trouverez également beaucoup de produits ... dans vos placards ! (miel, sucre, fruits, huiles ... ) de quoi faire !

 

- On apprend à faire nos produits maison. Il existe beaucoup de livres sur la beauté maison. Plein de recettes simples à faire soi-même. Vous trouverez des livres ainsi que beaucoup d'ingrédients pour vos produits ici : http://www.aroma-zone.com/ 

 

Une petite youtubeuse sympa et nature ?? : https://www.youtube.com/user/byreo 

 

Alors, le vert, on s'y met ??

Le printemps arrive... le ménage aussi !

Les beaux jours sont de retour, les fleurs s'ouvrent gentiment et les arbres retrouvent leur belles feuilles... Vous l'aurez deviné, le printemps revient ! Alors... Comme chaque année, on entend partout parler de "ménage de printemps". Mais est-ce vraiment utile ? Et pourquoi au printemps ? Et bien je vais vous expliquer tout ça dans cet article !

Pour commencer, le ménage de printemps est vraiment utile selon moi. Il permet de faire de l'ordre dans notre maison, et donc dans notre tête. Et pourquoi au printemps ? Et bien il s'agit des changement de saison, on passe de la pluie et du froid au soleil et aux belles fleurs. Nous sommes généralement de bonne humeur et les beaux jours nous motivent et nous donnent de l'énergie. C'est donc le moment idéal pour ce lancer dans le grand rangement / ménage annuel ! Passons maintenant à la pratique ...

 

Que fait-on durant ce fameux ménage ? Par quoi commence-t-on ? Et bien voici ma façon de procéder (à modifier bien sûr selon vos envies et votre organisation).

 

- Je procède pièce par pièce, et petit à petit. Inutile de tout faire en 1 jour. Prenez 1 semaine et faites un peu chaque jour. -

 

Voici ce que je fais dans chaque pièce :

 

1) Le tris. C'est la base. On sort tout des placards (oui, tout!) et on trie. On ne garde que ce dont on a besoin et on met le reste dans des grands sacs à donner (pour les choses en bon état. Le reste : poubelle!).

2) L'ordre. Maintenant que tout est sorti et trié, on range tout en réorganisant nos placards (ce doit être pratique et rangé, ce n'est pas parce qu'on ne voit pas ce qu'il y a dans nos placards qu'il faut que ce soit le cheni !).

3) Le ménage. L'étape ultime. Maintenant que tout est trié et rangé, il ne reste plus qu'à faire un grand ménage (c'est à dire y compris dans les placards avant de ranger les choses, derrière les meubles qui ne sont jamais poussés, sous le canapé, lavage des rideaux, des draps et oreillers, etc). La maison doit être parfaite jusqu'au prochain ... ménage de printemps !

 

Vous verrez, une fois que ce sera fait, vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre tête et bien sûr chez vous. Vous aurez peut-être de nouveaux projets, vous aurez retrouvé des affaires en cours etc. Et vous serez prête à démarrer vos plantations de printemps !

 

Alors, ce ménage, on s'y met ... ?

Un ménage en douceur...

Faire le ménage est une tâche quotidienne pour une femme au foyer. Alors comment faire de ce ménage un moment de plaisir, tout en gagnant des bonnes actions ? Je vous laisse le découvrir...

Tout d'abord, il s'agit de bien choisir son matériel. Le but étant qu'il nous donne envie de faire le ménage:
- le balais tout déprimé âgé de 20 ans ? Non !
- les produits ménagers qui sentent mauvais et ne donnent pas envie d'y toucher ? Non !
- La planche à repasser toute déchirée qui crie "au secours !" ? Non !

On dit oui :

- aux balais, éponges, chiffons, aspirateurs (etc.) colorés, décorés, propres et en bon état.
- aux jolis pakaging des produits ménagers (bien sûr, le produit doit être efficace!)
- aux produits aux bonnes odeurs qui nous emportent dans des pays lointains quand on les utilise (type lessive "secret d'ailleurs" , liquide vaisselle "secret du monde"...)

Maintenant que votre armoire à ménage a retrouvé des couleurs et un bon parfum, passons à la pratique!

Quel est le meilleur moment pour faire le ménage ? Eh bien, tout dépend de votre emplois du temps. Une chose est sûre, pour être tranquille durant son ménage, mieux vaut éviter enfants/mari =)) !
Pour ma part, je le sépare en 2 :
Le matin, quand bébé dort encore et que papa est parti au travail, c'est le ménage silencieux (poussière, rangement, salle de bain, vitres, placards, bref, tout ce que je peux faire qui ne réveillera pas bébé!).
Et l'après-midi, quand papa est reparti au travail et quand bébé est calme dans son parc, tout ce qui fait du bruit (aspirateur, balais-vapeur) et la chambre de bébé (bah oui, il dormait donc elle n'a pas encore été faite!).

Si le ménage est fait quotidiennement, il suffira de 15min chaque jour ! En revanche, si le ménage est négligé et fait qu'une à 2 fois par semaine, il y aura beaucoup plus de boulot et cela deviendra une corvée !

Et pour finir, comment gagner des bonnes actions durant son ménage ??? (car oui, c'est possible!)
Eh bien tout d'abord, placer l'intention dans son cœur de faire le ménage pour que la maison soit propre et rangée pour ses enfants et son mari, et donc dans le but de satisfaire Allah.
Et deuxièmement, pourquoi ne pas en profiter pour écouter un cours, un rappel, une conférence, ou tout simplement du Coran ? Non seulement vous gagnerez des bonnes actions, mais en plus vos oreilles profiterons d'un rappel, vous apprendrez de nouvelles choses, vous augmenterez votre foi, et votre maison sera purifiée par l'écoute du Coran, et ce, tout en rendant votre maison propre ! 2 en 1 !
Le site où écouter des cours et/ou du Coran ? www.dourous.net , les cours sont dans la sections "dourous" et le Coran dans "Coran" (avec plein de récitateurs au choix!)

Alors, vous attendez quoi pour devenir une vraie fée du logis ?

Une journée chez une femme au foyer

Une femme au foyer a beaucoup de choses à faire en une journée : repas, ménage, lessives, repassage, religion, enfants, mari, beauté... Alors comment allier tout cela sans être débordée ?
Je vous propose donc de découvrir une journée type dans mon foyer (à remixer ensuite selon le nombre de vos enfants, vos activités, célibataire/mariée etc) sachant que j'ai un petit garçon d'un an (qui est très sage donc j'ai de la chance =)) et un mari (qui lui est moins sage... Je plaisante!).
Je ne me considère pas comme un exemple à suivre, je vous fais simplement part de mon organisation qui pour l'instant, me réussit bien.
En espérant que vous pourrez piocher quelques idées dedans...

6h25 : Réveil et prière d'al Fajr

6h30 : Réveil du mari pour qu'il prie, puis préparation du petit-déjeuner (jus d'orange et céréale en été, chocolat chaud et pain chaud en hiver)

7h : Petit déjeuner en amoureux puis départ au travail pour le mari

De 7h à 8h: Temps pour la religion (lecture du Coran, apprendre une sourate, écouter un cours sur www.dourous.net, regarder une vidéo conférence, lire un livre, etc.)

8h : Prière surrérrogatoire  puis douche (masque visage, gommage, crème hydratante, crème de jour...)

8h30 : S'habiller (une jolie tenue différente chaque jour, avec accessoires accordés, ceinture, bijoux etc.)

9h : Ménage (repassage s'il y en a, poussière, salle de bain/wc... Bref, tout ce que je peux faire et qui est silencieux. Bah oui, bébé dort encore, il faut suivre !)

10h : Préparation du petit-déjeuner bébé ((céréales Milupa aux fruits rouge + un fruit (banane, mandarine) + eau))

10h15 : Réveil du petit paresseux (quand je vous disais que j'ai de la chance!), changement de la couche, aération chambre, habillage, coiffage, nettoyage frimousse, crème hydratante (la totale quoi...).

10h30 : Petit-déjeuner bébé puis jeu au salon (maquillage en même temps pour maman et parfum pour être prête quand papa rentrera)

11h30 : Préparation repas bébé + maman et papa (bébé joue tout seul dans le parc en attendant)

12h : Arrivée papa, repas tous ensemble (comme ça bébé apprend à manger avec nous)

12h30 : Prière Dhor puis moment en famille

13h: Départ papa travail

De 13h à 15h : Activités diverses (rdv médecins, sorties dans les magasins, balade au parc, jeu à la maison, lecture avec bébé, café avec copine, prière 'Asr à 14h30...)

15h : Sieste du petit moustico (bébé donc...)

De 15h à 16h30 : Temps libre pour maman (maquillage si on est sortis et que je me suis démaquillée, ou si j'ai du refaire mes ablutions, révision de la sourate apprise le matin, petit coup d'aspiro avant que bébé s'endorme, manucure devant Gossip Girl, recherche de nouvelles recettes pour faire plaisir à papa...)

16h30 : Préparation goûter (thé ou chocolat chaud, biscuits, fruits, dattes, tarte aux pommes...) pour maman, papa et bébé

17h : Réveil sieste + arrivée papa, prière Maghreb puis goûter tous ensemble

De 17h30 à 19h : Jeu en famille ou sortie avec papa,  prière 'Isha, puis bain bébé + pyjama

19h : Préparation repas bébé + papa et maman

19h30: Repas tous ensemble, puis jeu dans la chambre à bébé au calme avant dodo

20h : Dodo bébé

De 20h à 23h : Temps libre en amoureux ((lecture Coran, écoute d'un cours avec mari, regarder épisodes Mentalist (on est en train de se faire la saison 5... trop bien!), film, rangement maison avant dodo pour qu'elle soit toute belle au réveil demain))

23h : Démaquillage puis... dodoooooooo !

Voilà un résumé d'une journée type d'une femme au foyer, en essayant d'allier religion, enfants, ménage, vie de couple etc. Bien sûr, il y a des jours différents, où le mari va à la mosquée etc. Mais globalement ça se passe comme ça! J'espère avoir pu vous donner des petites idées d'organisation ou de comment occuper son temps libre en alliant temps pour soi (beauté/bien-être) et religion.
Ma façon à moi d'avoir un bon foyer : maison rangée et propre, temps en famille, temps en amoureux, maman qui prend soin d'elle et qui se fait belle quand son mari rentre

Pssst... Et vous, comment faites-vous ?