Qu'y a-t-il dans mon sac de plage...?

Comme promis, voici un article sur les choses essentielles, selon moi, à avoir dans son sac de plage. Pour les mamans, ne vous inquiétez pas, un article spécial sac de plage de bébé arrive !

Voici ce que l'on trouve dans mon sac : 

- Un chapeau

- Une crème solaire

- Mon huile prodigieuse de Nuxe pailletée

- Un paréo

- Un maillot de bain (islamique ou pas selon les personnes)

- Un linge

- Des habits de rechange

- Des magasines ou des livres

- Un brumisateur

- Une bouteille d'eau

- Quelques fruits (ou biscuits pour celles qui ne sont pas au régime ^^)

- Un peu d'argent

- Mon téléphone

- Un appareil photo ou caméra

Voilà tout ce qui se cache dans mon sac de plage. Rien de bien particulier, mais je trouvais bien de le partager afin que celles qui ne savent pas vraiment quoi prendre aient une petite liste.

Et vous, quels trésors se nicheront dans votre sac cet été...?

Un été en beauté...

Aujourd'hui on va parler des soins beauté durant la belle période : l'été ! Et oui, le soleil est de retour, on part à la plage ou on profite de la terrasse. Mais notre peau et nos cheveux dans tout ça ? Petit tour des soins indispensables pour un été en beauté !

Commençons par les cheveux. Qu'on soit voilée ou pas, il faut en prendre soin spécifiquement durant cette période de l'année. Avec le voile car nous transpirons plus en été et nos cheveux en pâtissent, ou tout simplement parce que certaines chanceuses auront une jolie terrasse privée ou même une piscine dans laquelle se baigner sans le voile. Et les non-voilées car les cheveux seront confrontés au soleil et à l'eau de mer. On opte donc pour des produits solaires protecteurs et nourrissants. Voici ma routine cheveux en été :

- Un shampoing solaire et son après-shampoing de la même gamme

- Un masque pour les cheveux nourrissant (peut être remplacé par un bain d'huile)

- Un spray protecteur contre les UV (un genre de crème solaire pour les cheveux à appliquer avant chaque exposition au soleil)

- Une huile pour les pointes pour la sortie de l'eau ou l'après-exposition au soleil

Concernant la peau, j'adopte également une routine spéciale pour les beaux jours :

- Un gel douche rafraîchissant avec une bonne odeur fruitée ou exotique (fleur de tiaré, monoï)

- Un lait après-soleil à appliquer après toute exposition au soleil

- Une crème solaire à appliquer avant toute exposition au soleil (bronzer c'est joli, cramer c'est moche!)

- Mon huile prodigieuse de Nuxe pailletée (juste magnifique les paillettes au soleil)

Voilà pour les soins corps et cheveux de mon été ! Un article sera également posté pour le côté vestimentaire et sac de plage (patience, patience =)).

Et vous, quels sont vos produits chouchous de l'été...?

Lettre à mon fils...

Je voulais poster un article pour la journée mondiale de la trisomie 21 le 21 mars 2015, mais j'ai malheureusement été très occupée et je ne voulais pas bâcler le travail. J'ai donc préféré le poster en retard et prendre le temps de l'écrire. Voici donc après un peu plus d'un mois de retard, une lettre que j'ai décidé d'écrire à mon fils pour la journée mondiale de la trisomie 21. C'est avec beaucoup d'émotions que je vous la partage, en espérant toucher des coeurs et aider les mamans qui apprennent la trisomie de leur enfant.

Mon très cher fils,

il y a maintenant 3 ans, à 3 mois de grossesse, ton papa et moi apprenions que tu ne serais pas comme les autres bébés. On nous a dit que tu aurais une différence, et que ton apprentissage de la vie serait plus compliqué et long pour toi. Ton papa et moi avons beaucoup discuté quant au fait d'avoir un enfant atteint de trisomie 21. Nous avions très peur que tu ne sois pas heureux et que tu n'ai pas une belle vie. Je pense que la photo qui accompagne cette lettre prouvera que tu es très heureux (et que tu as une belle vie, à la plage, au soleil, avec ton chapeau de "touriste" ^^). Nous avons tout simplement choisi d'écouter notre coeur. Et notre coeur nous disait "faites confiance en Allah. Si Allah vous a donné un enfant trisomique, c'est que c'est un bien pour vous et qu'il sera très heureux auprès de vous". Nous avons donc poursuivi cette grossesse comme n'importe quelle autre grossesse. Mon ange, nous t'attendions tous avec beaucoup d'impatience !

Ta maman passait son temps à lire des livres sur la grossesse et sur l'éducation en islam. Ton papa ne passait pas un jour sans te faire un câlin et un bisou à travers le ventre de maman et sans te dire qu'il t'aime très fort et qu'il avait hâte que tu arrives. Et puis à 8 mois de grossesse, tu as décidé qu'il était temps de nous rencontrer pour de vrai ! Nous voilà donc avec un merveilleux bébé dans nos bras. Nous te trouvons magnifique et parfait. Tu es la plus belle chose qui nous soit arrivée. Tu reçois énormément de visites à la maternité et tout le monde est très heureux de te rencontrer enfin.

A 6 mois, tu subis une opération pour ton petit coeur. Al hamdoullillah, tout se passe à merveille. Je ne développerai pas plus le sujet, car je souhaite te parler du positif et non des tracas que nous avons eu durant ton hospitalisation. Car ce qui compte, c'est qu'au final ton petit coeur ait été réparé et que tu sois maintenant en pleine forme, al hamdoullillah !

Tu es un bébé très heureux, souriant, sociable, facile, pas du tout pleurnicheur. Tu es très calme et très éveillé. Tu es curieux et t'émerveilles de tout ce qui t'entoure. Tu fais craquer toutes les personnes que tu croises sur ton chemin ! Un vrai charmeur. Mon chéri, certes, tu ne marches pas encore à 2 ans et demi, mais tu sais très bien te déplacer à 4 pattes et aller où tu veux. Certes, tu ne parle pas encore, mais tu sais très bien te faire comprendre lorsque tu veux quelque chose (ou que tu ne veux pas). Chaque progrès que tu fais nous rend les plus heureux du monde. Ton père et moi sommes très fiers de toi et n'avons absolument pas honte de ta maladie.

Mon amour, tu m'as fait grandir, tu m'as appris tant de choses et m'as tant apporté. Tu m'as appris à placer ma confiance en Allah, et à patienter face aux épreuves (ton opération cardiaque, car ta trisomie 21 n'est absolument pas une épreuve pour nous, car nous t'aimons comme cela et nous ne voudrions pour rien au monde que tu sois différent). Tu nous as appris à profiter des petits bonheur de la vie qui passent parfois inaperçu aux yeux des gens. Je suis heureuse lorsque je te vois rire quand papa te chatouille. Je suis heureuse lorsque tu me tends les bras et me fais un bisou. Je suis heureuse lorsque tu joue dans ta chambre tout seul comme un grand. Je suis heureuse lorsque tu me regarde réciter l'invocation avant de dormir. Je suis heureuse tout simplement lorsque je te vois, chaque jour.

Nous savions lorsque nous avons accepté notre destin, que nous nous lancions dans une aventure et que nous aurions tout à apprendre. Mais nous ignorions à quel point cette aventure serait belle et à quel point tu nous en apprendrais sur la vie. Mon chéri, ne te sous-estime jamais, car tu possède la véritable intelligence, celle que beaucoup de gens ne possèdent malheureusement plus aujourd'hui : l'intelligence du coeur. Tu as un coeur pur, sans haine, tu vois les gens toujours positivement et tu pardonne à ceux qui n'ont pas compris. Tu possède le plus beau des trésor et je remercie Allah chaque jour de m'avoir donné un enfant comme toi, avec la trisomie 21. Le monde serait plus beau si tout le monde le voyait à travers tes yeux.

Je t'aime et te remercie tout simplement d'être toi, mon fils, mon ange, mon bébé trisomie 21 <3

Une petite troupe bien sympa...

Les gerbilles... sujet quelque peu étrange pour un article, mais je tenais vraiment à en parler. Comme vous le savez peut-être, je suis végétalienne et j'aime énooooormément les animaux. Je ne me voyais donc pas vivre sans eux. J'en suis maintenant à 2 chats, 1 chien (bulldog anglais) et 3 gerbilles (mes petites nouvelles). Une belle famille (et si j'avais un jardin, j'aurai également des poules et des lapins) ! Le chat et le chien étant des animaux assez connus, je tenais à parler de la gerbille, car j'ai eu un réel coup de coeur pour ces petites chéries =). Faisons donc le tour de la gerbille...

La première chose qui m'a attirée chez elles, c'est leur petite bouille toute mignonne qu'on a envie de croquer (la folle) ! Puis j'ai appris à les connaitre, j'ai lu des livres dessus et visité plusieurs sites internet qui m'ont totalement convaincue d'adopter ces petites choupettes. Les gerbilles, en plus d'être super jolies, sont des animaux très curieux et on peut passer des heures à les observer. Elles aiment vivre à plusieurs et leur comportement avec leurs congénères est très sympa à analyser. Elles sont très intelligentes et ne lâchent pas l'affaire quand elles ont une idée en tête (croyez-moi) ! Ce sont des animaux très propre et non-odorant (contrairement aux souris, lapins, etc). La cage peut être changée toutes les deux semaines environ sans aucun problème. Elles sont vives, et bien qu'on dise qu'elles peuvent rester en cage et n'ont pas besoin de sortir faire de l'exercice, je pense que les laisser enfermées toute la journée serait cruel et qu'elles ont impérativement besoin de courir. En tout cas les miennes sont habituées à sortir tous les jours 2 à 3 heures (dans la salle de bain, seule zone sans danger pour elles) et lorsque je mets du temps à les sortir, elles viennent devant la porte et rongent les barreaux. Je pense sincèrement qu'un animal en cage, même à plusieurs, a besoin de sortir se défouler et découvrir son environnement.

Je trouvais donc sympa d'en parler, car ce sont des animaux peu connus et qui pourtant ont beaucoup d'avantage à l'être, et pour qui j'ai eu un réel coup de coeur et que j'adopterai encore sans hésitation ! Je rappelle qu'adopter un animal, c'est s'engager à s'en occuper durant toute sa vie, qu'il soit en bonne santé ou malade, et qu'on ne le "jette" pas ou l'abandonne à la moindre contrainte ou dès qu'on en est lassé. Alors avant de vous lancer dans l'adoption d'un petit compagnon, je vous demande de bien y réfléchir et surtout de bien vous renseigner sur ses besoins afin qu'il vive le mieux possible sa petite vie =).

Et vous, quel est votre animal de compagnie...?

Et si on décidait de revenir à Allah...?

Le repentir... Un sujet qui concerne absolument tous les musulmans, riches ou pauvres, savants ou pas, femmes ou hommes. Et pourtant, combien de fois nous repentons-nous par jour ? A quel point sommes-nous loin d'Allah (soubhanahu wa ta'ala) ? Qu'attendons-nous pour revenir à Allah (soubhanahu wa ta'ala) ?

Nous faisons tous des péchés, sans exception. Ils sont plus ou moins graves et plus ou moins nombreux selon les personnes. Mais notre devoir est de sans cesse nous remettre en question et de nous repentir des péchés que nous faisons. Si nous faisions un bilan de notre relation actuelle avec Allah (soubhanahu wa ta'ala) ?

Asseyons-nous un moment, au calme, et méditons : imaginons-nous dans la tombe. Il fait noir, nous sommes seuls avec nous-même. Notre heure est arrivée, plus de retour possible en arrière. Et repensons à notre vie. Qu'est-ce que nous aurions voulu faire en plus ? Qu'avons-nous délaissé ? Quels péchés pèsent sur nous ? Quelle relation avions-nous avec Allah (soubhanahu wa ta'ala) ? Et si nous pouvions revenir sur terre, qu'aimerions-nous faire de plus ? Comment aimerions-nous vivre ? Et maintenant, ouvrons les yeux. Al hamdoullillah, nous sommes encore en vie ! Al hamdoullillah, il n'est pas trop tard pour oeuvrer. Al hamdoullillah, nous pouvons dès maintenant revenir à Allah (soubhanahu wa ta'ala) et vivre comme nous aimerions avoir vécu si nous mourions maintenant. Car Allah (soubhanahu wa ta'ala) peut prendre notre âme à tout moment !

Cette petite méditation est à faire régulièrement, afin de se rappeler la mort et de se remettre en question. Ô toi qui délaisse la prière ou la néglige, aimerais-tu mourir ainsi ? Toi qui ne porte pas encore ton hijab, ou qui porte un hijab "fashion" non conforme, aimerais-tu rencontrer Allah (soubhanahu wa ta'ala) ainsi ? Ô toi qui fréquente le sexe opposé, qui fume, qui boit, qui ment, qui médit, qui ne lit jamais le Coran, qui ne fréquente pas la mosquée (etc etc), aimerais-tu mourir comme cela ?

Soyons sincère envers nous-même et jugeons-nous avant d'être jugés. Reprenons-nous en main dès maintenant, tout de suite, car personne ne peut dire si nous serons encore là demain pour le faire ! Voici les règles pour un repentir accepté (source ici) :

1. Qu'on cesse immédiatement de désobéir

2. Qu'on éprouve le regret d'avoir désobéi

3. Qu'on décide de ne plus jamais revenir à cette désobéissance

Si cette désobéissance lèse un être humain, on doit alors s'acquitter du droit de la personne lésée.

Alors, décideras-tu de revenir à Allah (soubhanahu wa ta'ala)...?

J'ai testé...le henné !

Comme beaucoup de femmes lorsqu'elles décident de porter le voile, je me suis posée LA question : comment vais-je faire pour le coiffeur maintenant ?? J'avais donc trouvé une solution sympa : une coiffeuse à domicile. Malheureusement, la mienne a arrêté son activité, et puis cela revenait quand même pas mal cher... Me voilà donc seule face à ma tignasse. Et maintenant ? Sans coiffeuse, il fallait se rendre à l'évidence : j'allais devoir me lancer et colorer mes cheveux moi-même ! Ayant d'abord eu l'idée de me tourner vers les colorations chimiques des grandes surfaces, je me suis rappelée ma bonne résolution et mes récents changements : passer au naturel. Bon. Une coloration naturelle et végétale, c'est possible ? Et bien oui : place au henné !

Le henné est peu connu et souffre malheureusement d'une réputation pas terrible. J'ai donc décidé de bien me renseigner avant de me lancer. J'ai découvert cette vidéo bien sympa qui explique exactement ce qu'est le henné (et honnêtement, quand on voit les cheveux de cette fille, on a juste envie de se jeter sur le henné !), comment l'utiliser et pourquoi il y a tant d'idées reçues (vous trouverez cette vidéo juste ici). J'ai ensuite été visiter ce site super où on peut commander son henné 100% naturel et où on y trouve une fiche explicative très complète, notamment sur les différentes teintes qu'on peut obtenir (lien du site juste ici). J'ai d'ailleurs envoyé un e-mail pour poser toutes mes questions et j'ai eu une réponse très rapide et détaillée.

Me voilà donc avec mon paquet de henné dans la main. Il y a plusieurs façon de le préparer, mais j'ai décidé de suivre les conseils que la dame m'avait écrit par mail et j'ai donc procédé comme ceci : j'ai mis la moitié du sachet dans un bol en plastique, j'ai ajouté le jus d'un demi citron, une cuillère à soupe d'huile d'olive et de l'eau jusqu'à obtenir une pâte ni trop liquide ni trop dure.

J'ai opté pour la technique de la baignoire afin de ne pas repeindre le sol de ma salle de bain. J'ai donc mis un pull qui ne craint plus rien, j'ai penché ma tête par dessus la baignoire, et j'ai appliqué mon henné avec des gants mèche par mèche. J'ai ensuite enroulé le tout dans du film alimentaire, et j'ai mis une serviette sur mes épaules durant la pose pour ne pas tacher mon joli canapé.

Et maintenant ? On attend ! Il faut être patient quand on applique du henné (ça tombe bien, ça fait partie de mes nouvelles résolutions : prendre mon temps). J'ai donc laissé poser 3 heures (attention, éloignez les mari durant la pose : risque de provoquer une crise cardiaque étant donné l'allure qu'on a avec ça sur la tête ^^) selon les conseils de l'e-mail. J'ai ensuite rincé, fais un shampoing et un soin, et séché mes cheveux ! 

Résultat ? Je suis tout simplement ravie de cette jolie couleur que j'ai obtenu, avec ces beaux reflets à la lumière ! Passer au naturel, ce n'est pas aussi compliqué qu'on le pense. Au contraire, on économise les frais de coiffeurs et surtout : on prend soin de nos cheveux au lieu de les abîmer avec les colorations chimiques ! Testé et approuvé, donc !

Et vous, le henné, ça vous tente ?

Un petit-déjeuner sain pour nos bambins...

Alors que le petit-déjeuner de nos enfants est généralement constitué de céréales + lait (sucre + lactose) ou de pain + Nutella (gluten + huile), certaines mamans comme moi luttent pour ne pas se conformer à la norme et pour garder un petit-déjeuner sain et complet pour nos petits lutins :) ! Voici donc ma façon à moi de remplacer l'éternel pain + Nutella (testé et approuvé par mon petit prince de 2 ans et demi ;))

Après un petit tour au magasin bio afin de trouver une alternative saine au pain + Nutella, et après avoir testé plusieurs déjeuner sains non-appréciés par mon tout petit (notamment la crème Budwig qu'il a failli m'envoyer à la figure ^^), j'ai enfin trouvé ce qu'il aime et qui, je pense, sera aimé par beaucoup d'enfants dont les mamans se battent pour garder une alimentation saine dans un monde de malnutrition. Voici donc le duo gagnant : 

- Tartines Bio craquantes au sésame de Emile Noël (il existe plusieurs sortes de ces craquottes, mais j'ai choisi la version sans gluten). Elles sont donc bio, à base de farine de riz, de maïs et de sésame déshuilée. Un paquet contient 42 craquottes, et mon petit chou en mange 2 chaque matin.

- Tartinade noisette cacao de Perl'Amande Bio. Elle remplace parfaitement le Nutella (quand on voit la composition de celle-ci, on se dépêche de la remplacer !). Elle est faite à base de noisettes, de crème de riz et de poudre de cacao, elle est également sans gluten et sans huile de palme.

Je tartine donc cette pâte sur les craquottes, je remplis un biberon d'eau, et j'ajoute un fruit pour un petit-déjeuner complet !

Et vous, quel est votre petit-déjeuner sain approuvé par vos loulous...?